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今晨3时55分“寒露”:霜染红叶,蝉噤荷残

《中国天文年历》表现,色五月婷婷姐综合10月8日3时55分将迎来二十四节气中第一个带“寒”字的节气——“寒露”。此时节,霜染红叶,杂树稀奇,蝉噤荷残,夜凉如水。

庄文斌 摄(原料图片)

寒露

二十四节气之一

历史学者、天津社科院钻研员罗澍伟介绍说,“寒露”是二十四节气中第十七个节气,它是一个逆映自然界气温转变的节气,也是天气由凉变冷的外征。古籍《月令七十二候集解》中说:“九月节,露气严寒,将凝结也。”有趣是说,在严寒的黑夜,地面产生的露水将会凝结成霜。倘若说“白露”节气是热热到阴凉的标志,“寒露”节气则是阴凉到严寒的转变。

“寒露”时节,北方地区已呈深秋景象,天气日渐寒凉,鸿雁队列大举南迁,雀鸟都不见了,各色各样的菊花普及盛开。

罗澍伟说,从“寒露”至“霜降”,北方霜染红叶,南方蝉噤荷残,秋色斑斓,美不胜收;远大乡下则进入秋熟作物收割、越冬作物播栽的大忙季节,石榴、山楂、柿子等果子成熟,挂满枝头,累累硕果惹人醉。

“寒露”时节,凉风乍首,少雨干燥,寒凉易侵占人体。罗澍伟提出,此时节可按照“养阴防燥、润肺好胃”的养生原则,众吃一些润肺清心、清肺生津的食物,如葡萄、橘子、蜂蜜、柿子等。原由气温消极和空气干燥,感冒病毒致病力加强,要坚持锻炼身体,应时增增衣物,不宜再赤膊露体或赤足穿凉鞋,要特殊仔细腹部、背部及足部保暖,预防感冒发生。